TECNICA DE RESCATE:
El Cuando presencies un accidente en la playa, vigila los siguientes consejos:

• Pide ayuda.
• Si te sientes capaz de rescatar a una persona, no lo hagas si no tienes la ayuda de una tabla, gente, etc. No te la juegues, la gente te ayudará.
• Si la víctima está flotando boca abajo, desliza tus brazos por debajo de las axilas hacia su cabeza, gira el cuerpo para que pueda respirar y mantén tanto la cabeza como el cuerpo alineados fuera del agua.
• Si no tienes ningún tipo de ayuda, impide que trague agua con una mano en la nuca de la víctima y la otra debajo de su espalda. Mantén la cabeza de la víctima lo más alineada posible, ya que movimientos extraños pueden causar lesiones mayores.

No cometas fallos: el océano es un sitio peligroso. Estate atento a cosas como olas, tormentas, resaca, mareas, o incluso tiburones o motos de agua y toma precauciones ante estos factores. Esto se consigue con sentido común y experiencia. Utiliza tu cabeza y sigue estas reglas y consejos:

• No surfees solo.
• Solo surfea si puedes nadar.
• Si estás en apuros no abandones la tabla.
• Aprende primeros auxilios.
• Nunca saltes la ola a nadie [Regla de Oro].
• Consigue instrucciones apropiadas.
• Pregunta a los locales, tiendas, gente... por los peligros de la zona.
• Sé consecuente con tu nivel y el tamaño de las olas.
• Asegúrate del estado de tu equipo.
• Aprende a observar la mar para que puedas identificar mareas, corrientes, cambios de viento, etc.
• Cuando remontes al pico intenta bordear y no entrar por donde rompen las olas, ya que así evitarás muchas colisiones y tener que pinchar olas y más olas.
• Antes de soltar tu tabla cerciórate de que no hay nadie detrás. Respeta a los bañistas.
• Considera el uso del casco en sitios peligrosos de rocas, arrecifes, etc.
• Si te lleva la corriente nunca remes en contra de ella.
• Antes de que entres al agua tómate tu tiempo, no te pongas nervioso.